Девушка ухаживает за кожей лица.

Витамины и косметика для ухода за кожей зимой

Как сохранить вашу кожу здоровой и красивой в осенне-зимний период

Холод и ветер высушивают и раздражают кожу. Поэтому осенью и зимой так важно укреплять её витаминами изнутри и косметическими средствами снаружи.

Розовые ванны


Девушка принимает ванну с лепестками роз

Налейте воду в ванну t +37 градусов и добавьте отвар из шиповника (две горсти залейте 1,5 литров кипятка и оставьте на 15 минут). Положите в воду также горсть сушёных розовых лепестков. Принимайте такую ванну 10 минут. В розе содержится много витамина «C», а также масел, увлажняющих кожу.

Питательные кремы


Питательные кремы для кожи

Используйте кремы с витамином «E» или «C» (Olay Total Effects, La Roche-Posay Active C, RoC Skin Rest), борющиеся со свободными радикалами. Применяйте кремы с витаминами «E» и группы «B», предотвращающие раздражение кожи. После душа наносите на тело бальзам с витамином «E».

Косметика в капсулах


Комплексные витамины

Можете принимать витамины «A», «E», «D3» и витамины группы «B» в таблетках («Компливит») или капсулах («Аевит»). Эти препараты укрепляют кожу, делают её упругой и предотвращают процесс старения. Таким же действием обладают нутрикосметические средства в таблетках (Imedeen).

Витаминные коктейли


Витаминные коктейли

Натуральный йогурт (стакан 150 мл) смешайте в блендере с листьями сельдерея, петрушкой и горстью ростков пшеницы. Пейте до еды. Можете приготовить коктейль из свежевыжатого сока апельсина, грейпфрута и киви. Стакан такого напитка обогатит организм витаминами «C», «B» и «A».



1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 1





Спонтанные сексуальные связи.
01.07.2019 20:39 167
Что провоцирует мужчин и женщин на случайные половые контакты
Озеро Титикака.
05.06.2019 22:32 61
Высокогорное судоходное озеро находящееся на высоте 3812 м. Расположено на границе двух ...
Страна Перу.
30.05.2019 22:15 79
Чем может нам запомнится поездка в Перу
Ускорить месячные.
27.05.2019 20:19 121
Что эффективнее — горячая ванна, физические нагрузки, травяные настои, гормональная ...
Столица Бахрейна - Манама.
23.05.2019 17:47 123
Некоторые из самых значимых достопримечательностей Бахрейна которые стоит увидеть и ...
Достопримечательности Лимы.
20.05.2019 18:34 113
Что нужно обязательно увидеть и посетить путешествуя по Перу (Южная Америка)

Колючка опунция.
17.03.2017 09:44 4328
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Красивая стройная девушка.
26.06.2017 19:24 3836
Как привести свою фигуру в полный порядок
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 3715
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
Листовой и черешковый сельдерей.
07.03.2017 11:11 3683
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...
Девушка отдыхает дома.
17.04.2017 22:52 3562
Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни ...
Опасный возраст.
02.12.2017 17:53 3269
Подростковый возраст - это переходная ступень между ребёнком и взрослым
Бокалы для напитков.
21.02.2017 05:20 2768
Бокал — тонкостенный стеклянный сосуд состоящий из чаши, ножки и подставки, используется ...
Лечение ротовой полости.
02.06.2017 16:59 2755
Абсцесс полости рта — это острое воспалительное заболевание характеризующееся скоплением ...
Плохое влияние.
26.12.2016 18:06 2210
Почему подростки даже из благополучных семей, попадают в неправильные компании? И как ...
Девушка бреет лицо.
28.02.2017 04:21 2041
Гормоны — представляют собой биологически активные вещества органической природы, ...
Простуженная женщина.
27.12.2016 21:53 1991
Кондиционеры, холодные напитки, переохлаждение при купании — могут легко спровоцировать ...
Служебный роман: четыре истории о настоящей любви
31.08.2017 16:32 1952
По статистике, каждый третий роман начинается на работе