Вы ищете средство сделать «горячим» ваше ложе в спальне? Решение ... на кухне. Существует много пищевых продуктов афродизиаков благодаря которым вы сможете повысить своё либидо.
Предлагаем список из 10 продуктов стимулирующих сексуальное влечение которые наверняка найдутся на каждом столе.
1. Чеснок
Хоть и говорят, что на свидании не принято заказывать блюда с чесноком, но на самом деле его аромат благотворно стимулирует нервную систему поднимая настроение. Чеснок относится к группе афродизиаков, так как он содержит аллицин — соединение качественно улучшающее кровообращение и тем самым увеличивающее либидо (но чтобы получить такой эффект, необходимо съесть его в достаточно большом количестве). Например, на ужин, в качестве основного блюда вы можете подать запеченные грибы с чесночным маслом.
2. Базилик
Вы наверное слышали, что итальянцы — отменные любовники. Возможно это как-то связано с продуктами которые они используют в своём меню. Одной из самых популярных трав в Италии считается базилик. Этот замечательный афродизиак содержит много веществ стимулирующих желание интимной близости, а также усиливает кровообращение. Базилик можно добавить к макаронам, и он отлично подойдёт к десертам и напиткам.
3. Клубника
Обладающая насыщенным цветом, сочной мякотью и удивительным ароматом, клубника стала одной из самых сексуальных ягод. Она является источником витамина С и цинка, что влияет на желание интимной близости, особенно у мужчин. Несомненно лучший результат будет достигнут при употреблении клубники с бокалом шампанского, но и десерт из этих ягод с шоколадом также способен пробудить желание любви.
4. Миндаль
Орехи ценны содержанием полезных для организма жирных кислот. Те, которые содержатся в миндале стимулируют выработку тестостерона — гормона ответственного за половое возбуждение. Если вы хотите получать натуральные афродизиаки съедайте ежедневно одну горсть этих орехов. Можно сделать блюдо любви чуть слаще и выпекать печенье с миндалём.
5. Бананы
Не только форма бананов способна приподнять либидо, но и их состав способствует этому. Бананы богаты витаминами группы B, а также калием, то есть веществами дающими энергию. Кроме того, в банане содержится фермент называемый бромелайном который увеличивает выработку организмом тестостерона. Бананы — это естественные афродизиаки для мужчин и женщин которые способны качественно влиять на вашу сексуальную жизнь.
6. Шоколад
С давних пор известно, что шоколад улучшает настроение. После его употребления в головном мозге вырабатывается серотонин (гормон счастья), который не только отвечает за хорошее самочувствие и настроение, но и за стремление к совокуплению. Используя этот афродизиак в кулинарии вы можете приготовить возбуждающий десерт — клубника под соусом из горячего шоколада присыпанного жареными орешками миндаля.
7. Жгучий перец чили
Нравится ли вам мексиканская или индийская кухня? Теперь у вас появилась ещё одна причина попробовать острую пищу. Перец чили придающий блюдам пряный вкус, также является натуральным афродизиаком. После приёма острой пищи в организме вырабатываются эндорфины, а частота сердечных сокращений ускоряется. Эти процессы возбуждают нас, и в силу этого нам больше чем обычно хочется интимной близости.
8. Авокадо
Ацтеки давно оценили свойства авокадо. У нас тоже есть возможность использовать этот природный афродизиак на своей кухне. Мякоть авокадо содержит много витамина Е который способен добавить организму бодрости и силы. Кроме того, авокадо является источником целебных для здоровья человека жирных кислот оказывающих положительное влияние на уровень тестостерона.
9. Ананас
Если вы хотите поднять настроение партнёру, угостите его ананасом! Плод ананаса богат витаминами А, С и минералами (в основном железом и кальцием), поэтому он успешно укрепляет организм и улучшает его физическое состояние. В нём также содержится магний который считается полезным в борьбе с мужским бесплодием.
10. Семена тыквы
Тыквенные семечки — ещё один великолепный продукт повышающий уровень тестостерона в организме. Эта полезная снедь полна магния и цинка, то есть, минеральных веществ которые способны усилить потенцию. Семена тыквы — прекрасный афродизиак для мужчин, поэтому они непременно должны добавлять горстку этих семян в свой любимый салат.
