Удовлетворенность в сексуальной жизни — является залогом хороших отношений между супругами или любовниками. Однако существует несколько негативных факторов способных значительно притупить желание к соитию. Предполагаем, вам интересно узнать, что же это может быть? Вот несколько барьеров которые мы сами себе ставим на пути к удовольствию.
1. Не наедайтесь
После обильного приёма пищи вы можете почувствовать усталость и вам скорее захочется поспать, нежели заниматься любовью. Вместо того, чтобы переедать, лучше легко перекусить орехами или сухофруктами которые дадут вам больше энергии.
2. Не пейте энергетики
Вы можете подумать, что употребление энергетического напитка перед интимом даст вам больше энергии и увеличит сексуальную мощь? Не заблуждайтесь! К сожалению, сахар содержащийся в составе энергетика способен стимулировать организм только на очень короткий промежуток времени. Уже через 20-30 минут вы почувствуете усталость. Это связано с тем, что энергетики резко поднимают уровень сахара в крови который затем так же быстро падает.
3. Не думайте о посторонних вещах
Многие женщины склонны размышлять о чём либо, непосредственно или даже во время полового акта. Это, к сожалению, отвлекает их от приятных ощущений, а также вызывает понижение либидо. Таким образом в данный момент провоцируется отвращение к сексу и своему половому партнёру.
4. Постарайтесь не нервничать
Стресс — тот фактор который оказывает разрушительное воздействие на наш организм, внешний вид и сексуальность. Нервное расстройство может привести к резкому снижению полового влечения — даже на несколько дней.
5. Не используйте средства на основе ментола
Жвачка и спреи для освежения дыхания в составе которых содержится перечная мята могут ослабить эректильную функцию, снизить потенцию и ослабить сексуальное влечение у мужчин. Это связано с присутствующим в их составе ментолом, который снижает уровень тестостерона — гормона ответственного за чувство желания к противоположному полу.
6. Не комплексуйте по поводу своего тела
Каждый человек имеет определённые комплексы связанные с внешним видом своего тела. Горькие размышления о них могут значительно ослабить желание. Постарайтесь избавиться от таких мыслей, особенно перед постелью с любимым человеком.
7. Избегайте однообразия
Отсутствие креативности в сексуальной жизни может способствовать уменьшению интереса к сексу обоих партнёров и даже распаду отношений. С сегодняшней ночи докажите себе, что ваша интимная жизнь лишена однообразия.
8. Не употребляйте алкоголь
На самом деле, на короткое время алкоголь способен усилить сексуальное влечение. Но к сожалению, относительно быстро алкоголь ухудшает основные репродуктивные функции организма и часто делает невозможной интимную близость. В частности это касается в основном мужчин которые после употребления алкоголя в большом количестве могут иметь проблемы с достижением эрекции.
9. Не курите
Ничто так не гасит желания к совокуплению как неприятный запах изо рта курящего человека. Если вы дорожите любовными отношениями с вашим партнёром, то не советуем вам курить непосредственно перед сексуальным контактом.
5 вещей, которые необходимо делать после секса
