Как регулярный секс влияет на здоровье.

Как регулярный секс влияет на здоровье?

Хороший секс = успешный день

Что может быть для женщины приятнее хорошего секса в завершение дня? Оказывается, помимо очевидных удовольствий во время полового акта мы можем получить от близости с партнёром много других полезных преимуществ. Всё что вам нужно делать — это заниматься любовью... ежедневно! Попробуйте, и результаты вас приятно удивят!

Тренировка сердца


Тренировка сердца

Пульс ускоряется, дыхание учащается ... Знаете ли вы об этом? Если да, тогда отлично! Всё это значит, что улучшается работа сердечной мышцы. Накачивание крови за короткий промежуток времени — потрясающая тренировка для сердца.

Доказано, что у мужчин имеющих половой контакт не реже двух раз в неделю риск сердечных приступов уменьшается вдвое. Часовой секс в умеренном темпе равен усилию которое соответствует прохождения ок. 8 км за то же время. Если у вас есть час, используйте его в постели с любимым человеком!

Улучшение внешности


Улучшение внешности

Секс помогает нам чувствовать себя более желанными и сексуальными. Однако, ежедневная близость влияет не только на самооценку, но и на вашу внешность. Во время полового акта кровь активно наполняет сосуды головы и лица придавая ему здоровый и сияющий вид. И совсем неудивительно, что партнёр не может оторвать от вас своих глаз.

Укрепление иммунитета


Укрепление иммунитета

Чтобы подтвердить этот тезис, студенты Университета Уилкса в Пенсильвании провели необычное исследование. Иммунная система испытуемых занимающихся сексом не менее двух раз в неделю работала намного лучше тех людей, которые реже удовлетворяли друг друга.

То есть, более сексуально активные болели гораздо реже так как их организм во время секса получал большее количество иммуноглобулина А (IgA), который отвечает за защиту от вирусов и бактерий. Так чего вы ждёте? Заботьтесь о своём здоровье.

Укрепление мышц

И речь идёт не только о мышцах живота или бёдер — если в одном половом акте чаще использовать различные позиции, тем самым есть возможность укрепить разные группы мышц.

Однако, во время секса больше всего нагружаются мышцы матки и Кегеля. Их регулярное сокращение не только способно увеличить удовольствие во время полового акта, но и усилить интенсивность оргазма, а также, устранить проблему недержания мочи.

И если вы в будущем планируете ребёнка — это поможет вам легче родить. Старайтесь активнее напрягать их при совокуплении и вы будете очень скоро удивлены положительными результатами!

Сжигание лишних калорий


Сжигание лишних калорий

Хмурая погода за окном? Видимо поэтому вам совсем не хочется идти в спортзал. Ничего страшного! Прогуляйтесь ... в кровать! Даже умеренный секс в течение 30 минут сожжёт до 85 калорий. Ежедневные занятия сексом заставят вас сжигать до 600 калорий в неделю! Так зачем тратить деньги на спортзал, когда дома у вас есть практически всё и плюс собственный тренер в придачу?

Тренировка для тела


Тренировка для тела

Наездница, тачка или гидрант — это сексуальные позы требующие хорошей физической подготовки. Ничто так благотворно не сможет воздействовать на ваше тело как активный секс.

Ежедневная близость дополненная всевозможными позициями способна увеличить глубину дыхания и оказать тренировочный эффект на мышцы стабилизаторы, которые фиксируют правильное положение частей скелета. Экспериментируйте! Пусть камасутра станет для вас настольной книгой.

Уменьшение боли


Уменьшение боли

Оргазм — стимулирует производство окситоцина — гормона счастья. Когда это вещество вырабатывается вашим организмом, боль отступает. Даже обычный тактильный контакт уменьшит уровень болевых ощущений.

Согласно исследованию проведенному в 2011 году, взгляд на любимого человека значительно повышает толерантность к боли. Если просто смотреть на своего любимого человека можно уменьшить боль на 44%. Так пусть ваша больная голова перестанет быть оправданием, а наоборот, станет предлогом соития!

Улучшение настроения


Улучшение настроения

Уже давно известно, что сексуально удовлетворенная женщина — счастливая женщина. Окситоцин, о котором мы уже говорили выше, — источник хорошего настроения.

Оказывается, что не только благодаря ему мы счастливы и расслаблены после близости. Ученые говорят, мужская сперма — отличный антидепрессант. В его составе присутствуют эндорфины, серотонин и окситоцин которые способны значительно улучшить наше настроение. Так что, возможно сегодня имеет смысл делать ставку на незащищенный половой акт?

Повышенное либидо


Повышенное либидо

Когда имеешь много секса... хочется иметь его ещё больше. Говорят, аппетит приходит во время еды. И они правы! Вспоминая своего партнёра и опьяняющие ночи с ним вы хотите получать всё это снова и снова.

Поэтому, не стесняйтесь фантазировать о новых позах и местах где вы еще не предавались любовным утехам. Повышайте своё либидо! И помните — успешная сексуальная жизнь — самый лучший афродизиак на свете.



1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 3

Теги:

Комментарии
Для текущей страницы ещё нет комментариев
Оставить комментарий
Имя*

Email*

Комментарий*
- я не робот
Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей



Коронавирус и отношения.
18.05.2020 18:44 52
Как найти спутника жизни во время пандемии
Воспитание ребёнка.
02.05.2020 15:37 95
К чему желательно начинать приучать ребёнка с самого детства
Фригидность.
01.05.2020 16:18 118
Классификация, причины, лечение
Отдых летом.
13.04.2020 21:08 118
Как летом хорошо отдохнуть и при этом поправить здоровье
Женщина сверху.
09.04.2020 23:39 380
Женщина сверху: варианты, преимущества и недостатки позы «наездница»
Достоинства и недостатки миссионерской позиции.
14.02.2020 17:45 615
Достоинства, недостатки и наиболее «жгучие» варианты миссионерской позиции

Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 13546
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 8209
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
Колючка опунция.
17.03.2017 09:44 6163
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Красивая стройная девушка.
26.06.2017 19:24 5836
Как привести свою фигуру в полный порядок
Физиология оргазма у мужчин.
20.12.2019 15:10 5590
Что чувствует мужчина до, во время и после оргазма
Листовой и черешковый сельдерей.
07.03.2017 11:11 5297
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...
Опасный возраст.
02.12.2017 17:53 4967
Подростковый возраст - это переходная ступень между ребёнком и взрослым
Девушка отдыхает дома.
17.04.2017 22:52 4689
Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни ...
Лечение ротовой полости.
02.06.2017 16:59 3837
Абсцесс полости рта — это острое воспалительное заболевание характеризующееся скоплением ...
Проблемы в постели.
07.05.2018 23:22 3475
Чем может быть опасна для здоровья женщин и мужчин редкая половая жизнь
Бокалы для напитков.
21.02.2017 05:20 3381
Бокал — тонкостенный стеклянный сосуд состоящий из чаши, ножки и подставки, используется ...
Плохое влияние.
26.12.2016 18:06 3228
Почему подростки даже из благополучных семей, попадают в неправильные компании? И как ...