Как ускорить месячные.

Как ускорить месячные

Что эффективнее — горячая ванна, физические нагрузки, травяные настои, гормональная контрацепцию, лютеин, а может быть аспирин?

Иногда случается, что срок ближайших месячных мешает нашим планам сходить на день рождение или потусить на вечеринке в клубе. Вероятность начала менструации в день свадьбы или встречи с милым на выходные дни, способна серьёзно подпортить нам настроение.

Тем не менее, это вовсе не означает конец света, и если мы уверены, что не беременны нам вполне по силам ускорить менструационный цикл.

Из-за чего возможна задержка?

Задержка менструации возможна из-за стресса. При стрессе происходит увеличение секреции пролактина, а высокий уровень этого гормона тормозит овуляцию и следовательно провоцирует задержку менструального цикла.

Прежде чем использовать один из способов для ускорения начала месячных, необходимо убедиться, что нет беременности!

Если мы задались целью изменения времени менструационного цикла, чтобы месячные начались раньше постоянной даты — используем одно из нижеследующих решений.

Горячая ванна


Горячая ванна

Горячая ванна — это один из самых популярных способов ускоренного вызова месячных. Такая ванна не только отлично расслабляет, но и улучшает циркуляцию крови в организме. Таким образом увеличивается давление и все процессы в организме проходят быстрее, в том числе и выделение менструальной крови. Во время такой ванны желательно массировать нижнюю часть живота, что дополнительно усилит кровообращение органов половой сферы.

Если вам не хочется лежать в горячей ванне, хорошим способом будет посещение сауны, использование горячей грелки или согревающей электрической подушки. Но не стоит забывать, что температура грелки и подушки не может быть слишком высокой, иначе можно вызвать ожог. Повторяйте этот метод в течение нескольких дней и месячные обязательно начнутся раньше обычного срока.

Физические нагрузки


Физические нагрузки

Физическая нагрузка также может оказаться естественным и эффективным способом приблизить время менструации. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше шансов, что менструация наступит в ближайшие дни. Время тренинга не менее 30 мин в день. Самыми эффективными упражнениями для этой цели будет нагрузка на нижнюю часть брюшной полости. Это могут быть сгибание и разгибание ног лёжа, подъёмы туловища и т.д.

Итак, выбирайте, что больше вам нравится — бег, наклоны туловища, приседания или упражнения на пресс. Если вы не ведёте активный образ жизни и сидите на рабочем месте по 8 часов, тогда ваши занятия не должны быть очень интенсивными. Помните, что в течение дня мы совершаем достаточно много физических усилий которые также способны ускорить месячные: это может быть уборка, ходьба по лестнице или даже длительная пешая прогулка.

Травяные настои


Травяные настои

Если вкус настоя из трав вас не смущает, тогда можем предложить достаточно эффективные натуральные средства решающие проблему. К таким средствам относятся следующие растения — зверобой, тысячелистник, имбирь, мальва, календула и петрушка. Доказано что травяные чаи обладают спазмолитическим воздействием на матку и кровеносные сосуды, кроме того, эффективны как расслабляющее и успокаивающее средство.

Однако запомните, нельзя использовать все виды трав одновременно. Если один из настоев не привёл к желаемому результату попробуйте другой. В противном случае их действие может привести к нарушению менструального цикла. Также стоит учитывать, что некоторые травы могут не только ускорить сроки месячных, но и сделать их более продолжительными, а кровотечение более обильным. Например, настой на основе чёрной мальвы.

Гормональная контрацепция

Если вы планируете поездку или путешествие и предполагаете, что в это время может начаться менструация, попробуйте ускорить её с помощью гормональной контрацепции. Не стоит экспериментировать с гормональными препаратами самостоятельно, если только вы не принимаете назначенные врачом контрацептивы ежедневно. В этом случае просто не стоит делать перерыв между очередными блистерами таблеток, а начинайте новую упаковку с первого дня появления месячных.

Во время действия препарата (минимум 21 день) — месячных не будет до тех пор, пока вы не прекратите его принимать. Так что если вы решили, что время менструации пришло, просто не принимайте препарат, во время перерыва в приёме должна начаться менструация. Возобновите приём таблеток только через 7 дней. Но если у вас нет желания использовать гормональную контрацепцию, рекомендуем обратиться к гинекологу с вопросом как ускорить менструацию.

Лютеин

Ещё одно действенное средство для ускорения вызова месячных — Лютеин 50. Это лекарство гормонального типа содержащее женский половой гормон прогестерон. Прогестерон необходим для нормализации менструального цикла, зачатия и нормального протекания беременности.

Лютеин также назначается женщинам у которых существуют нарушения менструального цикла связанного с низкой концентрацией прогестерона. Врач может назначить лютеин пациенткам с вторичной аменореей, дисфункциональным маточным кровотечением, предменструальным синдромом, ановуляторными циклами, при лечении бесплодия и искусственных прерываниях беременности.

Лютеин принимают в виде пероральных или вагинальных средств в течение 5 - 7 дней. После курса приёма должны пойти месячные. Помните — лютеин обычно используется не для ускорения, а для запуска месячных.

Аспирин

Аспирин обладает свойством разжижения крови, поэтому он теоретически может являться одним из способов изменения времени месячных. Однако мы не будем рекомендовать этот метод, так как его эффективность незначительна, а большие дозы ацетилсалициловой кислоты имеют массу негативных последствий для организма. В частности, у людей имеющих проблемы с нарушением обмена мочевой кислоты приём аспирина может вызвать приступ подагры.

Продолжительное употребление веществ на основе ацетилсалициловой кислоты может стать источником головных болей, нарушений функции печени и почек. Из-за воздействия на вязкость крови приём больших доз аспирина может привести к обильному кровотечению. Лучше совсем отказаться от этого способа!

Эффективность. Мнение медиков

Медики не готовы подтвердить эффективность домашних средств для ускорения вызова менструационного цикла. Конечно, в этом случае многое зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. По мнению врачей, единственным и верным способом регулирования цикла менструации считается приём противозачаточных препаратов.

Если в течении месяца не делать перерыва между курсами — менструации не будет. Но в следующем месяце при отмене курса, месячные придут гораздо раньше.

Видео: как сдвинуть цикл и не опасно ли это?



1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 1


Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей




Проблемы с оргазмом.
16.01.2020 17:39 26
Как преодолеть аноргазмию? Несколько полезных советов для женщин
Возможен ли оргазм во время тренировки?
10.01.2020 19:40 116
Какие упражнения доставят наслаждение в тренажёрном зале
Влияние мастурбации на оргазм.
05.01.2020 18:18 130
Как женский онанизм способен повлиять на достижение оргазма во время полового акта
Физиология оргазма у мужчин.
20.12.2019 15:10 453
Что чувствует мужчина до, во время и после оргазма
Виды и фазы оргазма.
14.12.2019 19:11 249
Сексологи говорят о четырнадцати видах оргазма доступных человеку
Что такое и как получить сосочный оргазм.
06.12.2019 18:37 357
Оказывается, есть способ достичь пика удовольствия, не снимая нижнего белья

Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 5913
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
Колючка опунция.
17.03.2017 09:44 5245
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 4912
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Красивая стройная девушка.
26.06.2017 19:24 4684
Как привести свою фигуру в полный порядок
Листовой и черешковый сельдерей.
07.03.2017 11:11 4498
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...
Опасный возраст.
02.12.2017 17:53 4200
Подростковый возраст - это переходная ступень между ребёнком и взрослым
Девушка отдыхает дома.
17.04.2017 22:52 4067
Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни ...
Лечение ротовой полости.
02.06.2017 16:59 3290
Абсцесс полости рта — это острое воспалительное заболевание характеризующееся скоплением ...
Бокалы для напитков.
21.02.2017 05:20 3090
Бокал — тонкостенный стеклянный сосуд состоящий из чаши, ножки и подставки, используется ...
Плохое влияние.
26.12.2016 18:06 2703
Почему подростки даже из благополучных семей, попадают в неправильные компании? И как ...
Служебный роман: четыре истории о настоящей любви
31.08.2017 16:32 2562
По статистике, каждый третий роман начинается на работе
Простуженная женщина.
27.12.2016 21:53 2422
Кондиционеры, холодные напитки, переохлаждение при купании — могут легко спровоцировать ...