Как ускорить месячные

Что эффективнее — горячая ванна, физические нагрузки, травяные настои, гормональная контрацепцию, лютеин, а может быть аспирин?

Как ускорить месячные.

Иногда случается, что срок ближайших месячных мешает нашим планам сходить на день рождение или потусить на вечеринке в клубе. Вероятность начала менструации в день свадьбы или встречи с милым на выходные дни, способна серьёзно подпортить нам настроение.

Тем не менее, это вовсе не означает конец света, и если мы уверены, что не беременны нам вполне по силам ускорить менструационный цикл.

Из-за чего возможна задержка?

Задержка менструации возможна из-за стресса. При стрессе происходит увеличение секреции пролактина, а высокий уровень этого гормона тормозит овуляцию и следовательно провоцирует задержку менструального цикла.

Прежде чем использовать один из способов для ускорения начала месячных, необходимо убедиться, что нет беременности!

Если мы задались целью изменения времени менструационного цикла, чтобы месячные начались раньше постоянной даты — используем одно из нижеследующих решений.

Горячая ванна


Горячая ванна

Горячая ванна — это один из самых популярных способов ускоренного вызова месячных. Такая ванна не только отлично расслабляет, но и улучшает циркуляцию крови в организме. Таким образом увеличивается давление и все процессы в организме проходят быстрее, в том числе и выделение менструальной крови. Во время такой ванны желательно массировать нижнюю часть живота, что дополнительно усилит кровообращение органов половой сферы.

Если вам не хочется лежать в горячей ванне, хорошим способом будет посещение сауны, использование горячей грелки или согревающей электрической подушки. Но не стоит забывать, что температура грелки и подушки не может быть слишком высокой, иначе можно вызвать ожог. Повторяйте этот метод в течение нескольких дней и месячные обязательно начнутся раньше обычного срока.

Физические нагрузки


Физические нагрузки

Физическая нагрузка также может оказаться естественным и эффективным способом приблизить время менструации. Чем интенсивнее нагрузка, тем больше шансов, что менструация наступит в ближайшие дни. Время тренинга не менее 30 мин в день. Самыми эффективными упражнениями для этой цели будет нагрузка на нижнюю часть брюшной полости. Это могут быть сгибание и разгибание ног лёжа, подъёмы туловища и т.д.

Итак, выбирайте, что больше вам нравится — бег, наклоны туловища, приседания или упражнения на пресс. Если вы не ведёте активный образ жизни и сидите на рабочем месте по 8 часов, тогда ваши занятия не должны быть очень интенсивными. Помните, что в течение дня мы совершаем достаточно много физических усилий которые также способны ускорить месячные: это может быть уборка, ходьба по лестнице или даже длительная пешая прогулка.

Травяные настои


Травяные настои

Если вкус настоя из трав вас не смущает, тогда можем предложить достаточно эффективные натуральные средства решающие проблему. К таким средствам относятся следующие растения — зверобой, тысячелистник, имбирь, мальва, календула и петрушка. Доказано что травяные чаи обладают спазмолитическим воздействием на матку и кровеносные сосуды, кроме того, эффективны как расслабляющее и успокаивающее средство.

Однако запомните, нельзя использовать все виды трав одновременно. Если один из настоев не привёл к желаемому результату попробуйте другой. В противном случае их действие может привести к нарушению менструального цикла. Также стоит учитывать, что некоторые травы могут не только ускорить сроки месячных, но и сделать их более продолжительными, а кровотечение более обильным. Например, настой на основе чёрной мальвы.

Гормональная контрацепция

Если вы планируете поездку или путешествие и предполагаете, что в это время может начаться менструация, попробуйте ускорить её с помощью гормональной контрацепции. Не стоит экспериментировать с гормональными препаратами самостоятельно, если только вы не принимаете назначенные врачом контрацептивы ежедневно. В этом случае просто не стоит делать перерыв между очередными блистерами таблеток, а начинайте новую упаковку с первого дня появления месячных.

Во время действия препарата (минимум 21 день) — месячных не будет до тех пор, пока вы не прекратите его принимать. Так что если вы решили, что время менструации пришло, просто не принимайте препарат, во время перерыва в приёме должна начаться менструация. Возобновите приём таблеток только через 7 дней. Но если у вас нет желания использовать гормональную контрацепцию, рекомендуем обратиться к гинекологу с вопросом как ускорить менструацию.

Лютеин

Ещё одно действенное средство для ускорения вызова месячных — Лютеин 50. Это лекарство гормонального типа содержащее женский половой гормон прогестерон. Прогестерон необходим для нормализации менструального цикла, зачатия и нормального протекания беременности.

Лютеин также назначается женщинам у которых существуют нарушения менструального цикла связанного с низкой концентрацией прогестерона. Врач может назначить лютеин пациенткам с вторичной аменореей, дисфункциональным маточным кровотечением, предменструальным синдромом, ановуляторными циклами, при лечении бесплодия и искусственных прерываниях беременности.

Лютеин принимают в виде пероральных или вагинальных средств в течение 5 - 7 дней. После курса приёма должны пойти месячные. Помните — лютеин обычно используется не для ускорения, а для запуска месячных.

Аспирин

Аспирин обладает свойством разжижения крови, поэтому он теоретически может являться одним из способов изменения времени месячных. Однако мы не будем рекомендовать этот метод, так как его эффективность незначительна, а большие дозы ацетилсалициловой кислоты имеют массу негативных последствий для организма. В частности, у людей имеющих проблемы с нарушением обмена мочевой кислоты приём аспирина может вызвать приступ подагры.

Продолжительное употребление веществ на основе ацетилсалициловой кислоты может стать источником головных болей, нарушений функции печени и почек. Из-за воздействия на вязкость крови приём больших доз аспирина может привести к обильному кровотечению. Лучше совсем отказаться от этого способа!

Эффективность. Мнение медиков

Медики не готовы подтвердить эффективность домашних средств для ускорения вызова менструационного цикла. Конечно, в этом случае многое зависит от индивидуальных особенностей организма женщины. По мнению врачей, единственным и верным способом регулирования цикла менструации считается приём противозачаточных препаратов.

Если в течении месяца не делать перерыва между курсами — менструации не будет. Но в следующем месяце при отмене курса, месячные придут гораздо раньше.



1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 2


Комментарии
Для текущей страницы ещё нет комментариев
Оставить комментарий
Имя*

Email*

Комментарий*
- я не робот
Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей



5 причин: почему мужчинам легче жить чем женщинам
12.07.2021 09:47 139
Интересные факты объясняющие причины более комфортной жизни мужчин
Ошибки женщин в постели.
09.07.2021 16:11 174
Какие пять ошибок в постели характерны только для женщин
«Вечные» девственницы
27.06.2021 09:56 181
Почему некоторые девушки готовы полностью отказаться от секса?
Ложь и оргазм
17.06.2021 15:55 342
Почему мужчины и женщины имитируют оргазм
Офисный роман: все за и против
11.06.2021 11:47 275
Стоит ли спать с начальником или коллегой?
Как улучшить свою сексуальную жизнь
02.06.2021 19:44 245
Фактор, имеющий реальное значение для качества сексуальной жизни

Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 40099
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Физиология оргазма у мужчин.
20.12.2019 15:10 15330
Что чувствует мужчина до, во время и после оргазма
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 13144
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
5 важных правил для мужчин.
10.11.2018 19:37 8739
Чего хочет женщина от мужчины? Узнайте о том, как удовлетворить любимую в постели
Груша колючая.
17.03.2017 09:44 8284
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Рецепт напитка для похудения.
26.06.2017 19:24 8260
Как привести свою фигуру в полный порядок
Оральный секс — виды, техника, правила
29.01.2019 22:59 6670
Что нужно знать о «французской любви», чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, ...
Полезные свойства сельдерея и рецепты его применения.
07.03.2017 11:11 6455
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...