Как быстро прийти в себя после праздничной ночи

Протанцевали всю ночь, а сколько было разноцветных алкогольных напитков…

Но у праздничного веселья есть минусы, главный из которых — плохое самочувствие на утро. Как быстро вернуть себя в норму?

Уровень витаминов


Апельсиново-лимонный сок в бокале

После употребления алкоголя на утро хочется пить. Это происходит потому, что алкоголь обезвоживает организм. А с мочой вымываются витамины и микроэлементы. Чтобы восполнить их уровень, начните день со свежевыжатого сока из двух апельсинов и лимона, смешанного с 1 ст. л. мёда.

Средства без рецепта


Средства восстановления Ренни, Лиотон-1000, Алька-прим

Растворимые мультивитамины с минералами придадут сил; пастилки для рассасывания Ренни Антацидом снимут симптомы несварения и изжогу; растворимые таблетки Алька-Прим успокоят головную боль и боль в мышцах, а гель Лиотон-1000 устранит отёки и боль в ногах.

Дайте отдых ногам


Девушка лежит на диване с поднятыми ногами

После танцев, да ещё и в новых туфлях на высоких каблуках, у вас опухли ноги? Проснувшись, не вскакивайте тут же с кровати, полежите немного, подняв ноги вверх (можете запрокинуть их на спинку дивана или стену). Затем сделайте ванночку для стоп (тёплая вода и морская соль).

Сытный обед


Чашка лукового супа

Чтобы привести в норму слизистую желудка, на обед съешьте лёгкий, но сытный суп (например луковый). 1 стакан нашинкованного лука потушите на 1 ст. л. масла. Приготовьте ¾ л говяжьего бульона и положите в него лук. Варите около 20 минут. Затем добавьте 100 мл тёплого пива. Подавайте с гренками.



1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 2


Комментарии
Для текущей страницы ещё нет комментариев
Оставить комментарий
Имя*

Email*

Комментарий*
- я не робот
Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей



10 удивительных фактов о мужской эрекции.
16.11.2020 22:23 43
Интересные факты об эрекции, о которых вы ничего не знали
Эрекция у мужчин.
11.11.2020 18:00 59
Нейрофизиология эрекции и эякуляции у мужчины
Голубой цвет глаз.
30.10.2020 05:22 123
11 интересных фактов о людях с голубыми глазами

Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 23628
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Физиология оргазма у мужчин.
20.12.2019 15:10 10439
Что чувствует мужчина до, во время и после оргазма
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 10265
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
Груша колючая.
17.03.2017 09:44 7270
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Рецепт напитка для похудения.
26.06.2017 19:24 6911
Как привести свою фигуру в полный порядок
Полезные свойства сельдерея и рецепты его применения.
07.03.2017 11:11 5896
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...
Отпуск дома - как провести его с пользой для здоровья и удовольствием.
17.04.2017 22:52 5541
Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни ...
Опасный возраст - всё, что родителям надо знать о подростковом периоде.
02.12.2017 17:53 5532
Подростковый возраст - это переходная ступень между ребёнком и взрослым