Однако на его место пришла предновогодняя диета. Поэтому стоит взять волю в кулак и сделать предпраздничную «разгрузку».
Есть только одна более стоящая вещь чем пост - рождественская диета и это предновогодняя диета. Судя по всему это главное сейчас . Если вы еще не на диете в перспективе до праздников - то почему?
Не стоит дожидаться Нового года чтобы почувствовать вину за всю выпивку и пироги которыми вы наполнили свой желудок в период новогодних праздников. Вы уже должны чувствовать эту вину еще в прошлом месяце!
Осенью, в тот момент когда магазины наполнились новыми коллекциями, вы должны были начать «готовить себя к вечеринкам» (т.е. «начать голодать»).
Один очаровательный опрос под названием «Операция Новый год» утверждает, что одна из семи женщин уже начала предновогоднюю диету под девизом: «Забудьте о закупке вкусностей и выпивки, в эти дни реальная подготовка больше состоит в том - чтобы хорошо выглядеть к празднику»!
Однако в этом опросе не указали о склонности женщин менять свои намерения. Даже те кто выкладываются в тренажерном зале, едят сою и брокколи вместо пирогов и жареного картофеля и всячески ограничивают себя в преддверии Нового года, также склонны отвлекаться от жесткого графика когда идут на «просто один коктейльчик» со своими друзьями.
Скорее всего после четвертого «просто еще одного коктейльчика», она в конечном итоге проголодается и закажет биг мак с дополнительной картошкой фри по пути домой. Временами мы пробуем быть правильными - правильно питаться, заниматься спортом, но при всем этом мы неизбежно срываемся.
Просыпаясь с похмелья, мы говорим себе - что по крайней мере я не ела ужин вчера вечером, поэтому естественно это противоядие от всех стаканов Jack Daniels что я проглотила. Только потом вы переворачиваетесь в постели и четко видите обертку от большого Сникерса на полу, или вымазанный горчицей пакетик из Макдональдса.
Этот ритуал узнавать «что я съела вчера» согрешив в пятницу или в субботу ночью, продолжается в течение многих лет. И это неисправимо !
Поэтому теперь я буду активно заниматься собой к праздникам. Новый год приходит раз в год, значит праздник нужно встретить в прекрасной форме! Это событие для того чтобы веселиться и наслаждаться жизнью, сколько еще аргументов нам нужно чтобы настроиться на предновогоднюю диету? Будьте красивыми и любите себя в Новом году!
