Убираем стрии возникающие во время беременности

Наиболее значимым и важным событием в жизни каждой женщины является — беременность

К всеобщему сожалению беременная женщина подвержена множеству негативных факторов влияющих на ее внешний вид и общее самочувствие.

Примером таких факторов могут служить как переживания за физическое состояние будущего ребенка, так и ухудшение внешнего вида и психологического состояния будущей мамы.

Остановимся на наиболее важной косметической проблеме такой, как набор веса и появление столь не красивых растяжек (стрий). Доминирующим фактом проявления растяжек естественно является увеличение объемов тела женщины, при этом кожа растягивается и разрывается, места разрывов заполняются так называемой соединительной тканью (коллагеном).

На начальном этапе стрии имеют ярко выраженный красный цвет, потом светлеют и приобретают белый или телесный оттенок.

Предлагаем вам несколько актуальных советов в целях коррекции растяжек и их профилактике во время и после беременности.

Занятия спортом

Многие склонны недооценивать эффективность физических упражнений во время беременности. Физическая активность, такая как — плавание, фитнес, йога и пилатес принесут максимум пользы как вам, так и вашему будущему младенцу. Физическая нагрузка благотворно повлияет на сердечно-сосудистую систему посредством усиления кровообращения и насыщения кислородом как организма матери так и клеток организма ребенка.

Также обогащенная кислородом кровь поможет вашей коже легче растягиваться и максимально снизит риск возникновения столь не приятного явления и соответственно избавит от лишнего веса.

Регулярное очищение кожных покровов

Процедура отшелушивания — является наиболее действенным способом удаления омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса. Бытует мнение авторитетных дерматологов, что массаж сухой щеткой для очищения необходимо начинать с ступней ног и продвигаться до области сердца, уделяя особое внимание проблемным участкам.

Польза отшелушивания производимой щеткой скрабом или растиранием люфой неоспорима, так как улучшает кровообращение и позволяет активнее развиваться обновленным клеткам, что в свою очередь препятствует возникновению растяжек. После проведения данной процедуры сполосните тело теплой водой и воспользуйтесь сывороткой для профилактики и коррекции растяжек.

Натуральные продукты насыщенные витаминами

Важнейшим компонентом сохранения красивой и здоровой кожи во время беременности являются витамины. В частности речь идет о витаминах группы А, Е и С. Укрепить клеточные мембраны поможет витамин Е, витамин А поможет в восстановлении структуры кожи, в свою очередь витамин С поможет сохранить эластичность вашей кожи посредством выработки коллагена.

Комбинация продуктов таких как — персики, клубника, орехи, семечки подсолнуха, морковь, картофель и яйца, содержат важнейший спектр витаминов и минеральных веществ необходимых для профилактики и коррекции растяжек.

Употребляйте больше жидкости

Йоги утверждают - для нормального функционирования организма человека необходимо выпивать в течении дня - 2 литра чистой воды. При необходимости или при невозможности в силу определенных обстоятельств употребления воды в таком количестве — замените ее чаем или продуктами содержащими в своем составе много жидкости.

Пусть это будут — арбузы, огурцы, клубника и т.д. Напитки содержащие газ лучше полностью исключить из своего рациона. Придерживаясь данной рекомендации вы избежите обезвоживания и появления растяжек.

Массажные процедуры

Передние и боковые стенки брюшной полости, бедра нижняя часть спины и ягодичный отдел - наиболее подвержены появлению растяжек у матери во время беременности. Так как именно на них приходится основная нагрузка развития эмбриона. И кожный покров на этих участках нуждается в интенсивном уходе.

Массаж необходимо проводить с массажным кремом способствующем рассасыванию соединительной ткани. Техника процедуры очень проста, а эффективность зависит от регулярности выполнения массажа который проводится утром и вечером.

Для достижения максимального эффекта, достаточно просто разогревать проблемные участки кожи легкими круговыми движениями рук, сильно не надавливая на них.

Наш организм достаточно универсален. Нет абсолютной методики и гарантии от появления столь негативного явления. Но следование вышеприведенным советам по уходу за кожей во время беременности, серьезно увеличивает ваши шансы предотвращения появления растяжек.



1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 1


Комментарии
Для текущей страницы ещё нет комментариев
Оставить комментарий
Имя*

Email*

Комментарий*
- я не робот
Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей



Коронавирус и отношения.
18.05.2020 18:44 105
Как найти спутника жизни во время пандемии
Воспитание ребёнка.
02.05.2020 15:37 151
К чему желательно начинать приучать ребёнка с самого детства
Фригидность.
01.05.2020 16:18 206
Классификация, причины, лечение
Отдых летом.
13.04.2020 21:08 157
Как летом хорошо отдохнуть и при этом поправить здоровье
Женщина сверху.
09.04.2020 23:39 573
Женщина сверху: варианты, преимущества и недостатки позы «наездница»
Достоинства и недостатки миссионерской позиции.
14.02.2020 17:45 759
Достоинства, недостатки и наиболее «жгучие» варианты миссионерской позиции

Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 15617
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 8696
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
Физиология оргазма у мужчин.
20.12.2019 15:10 6830
Что чувствует мужчина до, во время и после оргазма
Колючка опунция.
17.03.2017 09:44 6339
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Красивая стройная девушка.
26.06.2017 19:24 6083
Как привести свою фигуру в полный порядок
Листовой и черешковый сельдерей.
07.03.2017 11:11 5449
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...
Опасный возраст.
02.12.2017 17:53 5107
Подростковый возраст - это переходная ступень между ребёнком и взрослым
Девушка отдыхает дома.
17.04.2017 22:52 4901
Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни ...
Лечение ротовой полости.
02.06.2017 16:59 3956
Абсцесс полости рта — это острое воспалительное заболевание характеризующееся скоплением ...
Проблемы в постели.
07.05.2018 23:22 3645
Чем может быть опасна для здоровья женщин и мужчин редкая половая жизнь
Бокалы для напитков.
21.02.2017 05:20 3429
Бокал — тонкостенный стеклянный сосуд состоящий из чаши, ножки и подставки, используется ...
Плохое влияние.
26.12.2016 18:06 3323
Почему подростки даже из благополучных семей, попадают в неправильные компании? И как ...