Убираем стрии возникающие во время беременности

Наиболее значимым и важным событием в жизни каждой женщины является — беременность

К всеобщему сожалению беременная женщина подвержена множеству негативных факторов влияющих на ее внешний вид и общее самочувствие.

Примером таких факторов могут служить как переживания за физическое состояние будущего ребенка, так и ухудшение внешнего вида и психологического состояния будущей мамы.

Остановимся на наиболее важной косметической проблеме такой, как набор веса и появление столь не красивых растяжек (стрий). Доминирующим фактом проявления растяжек естественно является увеличение объемов тела женщины, при этом кожа растягивается и разрывается, места разрывов заполняются так называемой соединительной тканью (коллагеном).

На начальном этапе стрии имеют ярко выраженный красный цвет, потом светлеют и приобретают белый или телесный оттенок.

Предлагаем вам несколько актуальных советов в целях коррекции растяжек и их профилактике во время и после беременности.

Занятия спортом

Многие склонны недооценивать эффективность физических упражнений во время беременности. Физическая активность, такая как — плавание, фитнес, йога и пилатес принесут максимум пользы как вам, так и вашему будущему младенцу. Физическая нагрузка благотворно повлияет на сердечно-сосудистую систему посредством усиления кровообращения и насыщения кислородом как организма матери так и клеток организма ребенка.

Также обогащенная кислородом кровь поможет вашей коже легче растягиваться и максимально снизит риск возникновения столь не приятного явления и соответственно избавит от лишнего веса.

Регулярное очищение кожных покровов

Процедура отшелушивания — является наиболее действенным способом удаления омертвевших клеток верхнего слоя эпидермиса. Бытует мнение авторитетных дерматологов, что массаж сухой щеткой для очищения необходимо начинать с ступней ног и продвигаться до области сердца, уделяя особое внимание проблемным участкам.

Польза отшелушивания производимой щеткой скрабом или растиранием люфой неоспорима, так как улучшает кровообращение и позволяет активнее развиваться обновленным клеткам, что в свою очередь препятствует возникновению растяжек. После проведения данной процедуры сполосните тело теплой водой и воспользуйтесь сывороткой для профилактики и коррекции растяжек.

Натуральные продукты насыщенные витаминами

Важнейшим компонентом сохранения красивой и здоровой кожи во время беременности являются витамины. В частности речь идет о витаминах группы А, Е и С. Укрепить клеточные мембраны поможет витамин Е, витамин А поможет в восстановлении структуры кожи, в свою очередь витамин С поможет сохранить эластичность вашей кожи посредством выработки коллагена.

Комбинация продуктов таких как — персики, клубника, орехи, семечки подсолнуха, морковь, картофель и яйца, содержат важнейший спектр витаминов и минеральных веществ необходимых для профилактики и коррекции растяжек.

Употребляйте больше жидкости

Йоги утверждают - для нормального функционирования организма человека необходимо выпивать в течении дня - 2 литра чистой воды. При необходимости или при невозможности в силу определенных обстоятельств употребления воды в таком количестве — замените ее чаем или продуктами содержащими в своем составе много жидкости.

Пусть это будут — арбузы, огурцы, клубника и т.д. Напитки содержащие газ лучше полностью исключить из своего рациона. Придерживаясь данной рекомендации вы избежите обезвоживания и появления растяжек.

Массажные процедуры

Передние и боковые стенки брюшной полости, бедра нижняя часть спины и ягодичный отдел - наиболее подвержены появлению растяжек у матери во время беременности. Так как именно на них приходится основная нагрузка развития эмбриона. И кожный покров на этих участках нуждается в интенсивном уходе.

Массаж необходимо проводить с массажным кремом способствующем рассасыванию соединительной ткани. Техника процедуры очень проста, а эффективность зависит от регулярности выполнения массажа который проводится утром и вечером.

Для достижения максимального эффекта, достаточно просто разогревать проблемные участки кожи легкими круговыми движениями рук, сильно не надавливая на них.

Наш организм достаточно универсален. Нет абсолютной методики и гарантии от появления столь негативного явления. Но следование вышеприведенным советам по уходу за кожей во время беременности, серьезно увеличивает ваши шансы предотвращения появления растяжек.



1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 1





Спонтанные сексуальные связи.
01.07.2019 20:39 147
Что провоцирует мужчин и женщин на случайные половые контакты
Озеро Титикака.
05.06.2019 22:32 59
Высокогорное судоходное озеро находящееся на высоте 3812 м. Расположено на границе двух ...
Страна Перу.
30.05.2019 22:15 75
Чем может нам запомнится поездка в Перу
Ускорить месячные.
27.05.2019 20:19 113
Что эффективнее — горячая ванна, физические нагрузки, травяные настои, гормональная ...
Столица Бахрейна - Манама.
23.05.2019 17:47 117
Некоторые из самых значимых достопримечательностей Бахрейна которые стоит увидеть и ...
Достопримечательности Лимы.
20.05.2019 18:34 104
Что нужно обязательно увидеть и посетить путешествуя по Перу (Южная Америка)

Колючка опунция.
17.03.2017 09:44 4284
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Красивая стройная девушка.
26.06.2017 19:24 3815
Как привести свою фигуру в полный порядок
Листовой и черешковый сельдерей.
07.03.2017 11:11 3655
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 3622
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
Девушка отдыхает дома.
17.04.2017 22:52 3524
Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни ...
Опасный возраст.
02.12.2017 17:53 3251
Подростковый возраст - это переходная ступень между ребёнком и взрослым
Бокалы для напитков.
21.02.2017 05:20 2752
Бокал — тонкостенный стеклянный сосуд состоящий из чаши, ножки и подставки, используется ...
Лечение ротовой полости.
02.06.2017 16:59 2734
Абсцесс полости рта — это острое воспалительное заболевание характеризующееся скоплением ...
Плохое влияние.
26.12.2016 18:06 2198
Почему подростки даже из благополучных семей, попадают в неправильные компании? И как ...
Девушка бреет лицо.
28.02.2017 04:21 2035
Гормоны — представляют собой биологически активные вещества органической природы, ...
Простуженная женщина.
27.12.2016 21:53 1972
Кондиционеры, холодные напитки, переохлаждение при купании — могут легко спровоцировать ...
Служебный роман: четыре истории о настоящей любви
31.08.2017 16:32 1926
По статистике, каждый третий роман начинается на работе