Укрепляем нервы

Оказывается нервные клетки — нейроны способны к регенерации, только происходит она значительно медленнее чем у других клеток

И лишь в тех областях мозга, которые отвечают за интеллектуальные функции. Медики знают четыре фактора ускоряющие развитие нейронов.

Интеллектуальный труд

Он стимулирует ежедневную выработку тысячи нейронов. Благодаря им усваивается новая информация и классифицируется по темам и степени важности.

Магний и витамины группы B

Они входят в состав защитной мембраны нейронов. Включите в свой рацион продукты богатые этими веществами: злаки, овощи, фрукты и яйца, попробуйте специальную диету от стресса. Это поможет быстрому восстановлению и оздоровлению нервной ткани.

Физические нагрузки

Динамичный образ жизни и спорт способствуют синтезу специального вещества — нейтрофического фактора, это ускоряет рост нервных клеток и улучшает их работу.

Стрессовые ситуации

Оказывается, в экстремальных условиях когда требуется задействовать максимальное количество «серого вещества» включается механизм саморегуляции и соответственно нервные клетки восстанавливаются быстрее.



1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 1


Комментарии
Для текущей страницы ещё нет комментариев
Оставить комментарий
Имя*

Email*

Комментарий*
- я не робот
Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей



Гетеросексуальность.
20.08.2020 23:14 178
По статистике, гетеросексуальная ориентация присуща большинству населения нашей планеты
Стрижка по форме лица.
09.08.2020 20:31 120
Правильно подобранная причёска под форму вашего лица — основа привлекательного образа
Деспот - кто он.
04.08.2020 00:49 323
Какие черты характера присущи деспотичным мужчинам и женщинам, как заранее распознать ...
Дружба женщины и мужчины.
26.07.2020 22:35 201
Возможны ли вообще дружеские отношения (без сексуального подтекста) между мужчиной и ...
Коронавирус и отношения.
18.05.2020 18:44 249
Как найти спутника жизни во время пандемии
Воспитание ребёнка.
02.05.2020 15:37 287
К чему желательно начинать приучать ребёнка с самого детства

Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 20548
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 9676
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
Физиология оргазма у мужчин.
20.12.2019 15:10 9349
Что чувствует мужчина до, во время и после оргазма
Колючка опунция.
17.03.2017 09:44 6871
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Красивая стройная девушка.
26.06.2017 19:24 6696
Как привести свою фигуру в полный порядок
Листовой и черешковый сельдерей.
07.03.2017 11:11 5716
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...
Опасный возраст.
02.12.2017 17:53 5367
Подростковый возраст - это переходная ступень между ребёнком и взрослым
Девушка отдыхает дома.
17.04.2017 22:52 5356
Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни ...
Оральный секс — виды, техника, правила
29.01.2019 22:59 5232
Что нужно знать о «французской любви», чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, ...
Лечение ротовой полости.
02.06.2017 16:59 4189
Абсцесс полости рта — это острое воспалительное заболевание характеризующееся скоплением ...
Проблемы в постели.
07.05.2018 23:22 4044
Чем может быть опасна для здоровья женщин и мужчин редкая половая жизнь
Бокалы для напитков.
21.02.2017 05:20 3661
Бокал — тонкостенный стеклянный сосуд состоящий из чаши, ножки и подставки, используется ...