Укрепляем нервы

Оказывается нервные клетки — нейроны способны к регенерации, только происходит она значительно медленнее чем у других клеток

И лишь в тех областях мозга, которые отвечают за интеллектуальные функции. Медики знают четыре фактора ускоряющие развитие нейронов.

Интеллектуальный труд

Он стимулирует ежедневную выработку тысячи нейронов. Благодаря им усваивается новая информация и классифицируется по темам и степени важности.

Магний и витамины группы B

Они входят в состав защитной мембраны нейронов. Включите в свой рацион продукты богатые этими веществами: злаки, овощи, фрукты и яйца, попробуйте специальную диету от стресса. Это поможет быстрому восстановлению и оздоровлению нервной ткани.

Физические нагрузки

Динамичный образ жизни и спорт способствуют синтезу специального вещества — нейтрофического фактора, это ускоряет рост нервных клеток и улучшает их работу.

Стрессовые ситуации

Оказывается, в экстремальных условиях когда требуется задействовать максимальное количество «серого вещества» включается механизм саморегуляции и соответственно нервные клетки восстанавливаются быстрее.



1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 1


Комментарии
Для текущей страницы ещё нет комментариев
Оставить комментарий
Имя*

Email*

Комментарий*
- я не робот
Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей



5 причин: почему мужчинам легче жить чем женщинам
12.07.2021 09:47 139
Интересные факты объясняющие причины более комфортной жизни мужчин
Ошибки женщин в постели.
09.07.2021 16:11 174
Какие пять ошибок в постели характерны только для женщин
«Вечные» девственницы
27.06.2021 09:56 181
Почему некоторые девушки готовы полностью отказаться от секса?
Ложь и оргазм
17.06.2021 15:55 342
Почему мужчины и женщины имитируют оргазм
Офисный роман: все за и против
11.06.2021 11:47 275
Стоит ли спать с начальником или коллегой?
Как улучшить свою сексуальную жизнь
02.06.2021 19:44 245
Фактор, имеющий реальное значение для качества сексуальной жизни

Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 40101
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Физиология оргазма у мужчин.
20.12.2019 15:10 15331
Что чувствует мужчина до, во время и после оргазма
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 13144
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
5 важных правил для мужчин.
10.11.2018 19:37 8739
Чего хочет женщина от мужчины? Узнайте о том, как удовлетворить любимую в постели
Груша колючая.
17.03.2017 09:44 8284
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Рецепт напитка для похудения.
26.06.2017 19:24 8261
Как привести свою фигуру в полный порядок
Оральный секс — виды, техника, правила
29.01.2019 22:59 6670
Что нужно знать о «французской любви», чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, ...
Полезные свойства сельдерея и рецепты его применения.
07.03.2017 11:11 6455
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...