Укрепляем нервы

Оказывается нервные клетки — нейроны способны к регенерации, только происходит она значительно медленнее чем у других клеток

И лишь в тех областях мозга, которые отвечают за интеллектуальные функции. Медики знают четыре фактора ускоряющие развитие нейронов.

Интеллектуальный труд

Он стимулирует ежедневную выработку тысячи нейронов. Благодаря им усваивается новая информация и классифицируется по темам и степени важности.

Магний и витамины группы B

Они входят в состав защитной мембраны нейронов. Включите в свой рацион продукты богатые этими веществами: злаки, овощи, фрукты и яйца, попробуйте специальную диету от стресса. Это поможет быстрому восстановлению и оздоровлению нервной ткани.

Физические нагрузки

Динамичный образ жизни и спорт способствуют синтезу специального вещества — нейтрофического фактора, это ускоряет рост нервных клеток и улучшает их работу.

Стрессовые ситуации

Оказывается, в экстремальных условиях когда требуется задействовать максимальное количество «серого вещества» включается механизм саморегуляции и соответственно нервные клетки восстанавливаются быстрее.



1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 1


Комментарии
Для текущей страницы ещё нет комментариев
Оставить комментарий
Имя*

Email*

Комментарий*
- я не робот
Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей



Чего не нужно делать в постели.
14.09.2021 21:02 218
10 частых ошибок в постели которые способны крайне негативно повлиять на вашу сексуальную ...
Что не следует делать женщинам в постели.
25.07.2021 01:11 803
Топ 5 женских ошибок которые способны напрочь «уничтожить» влечение у мужчины
5 причин: почему мужчинам легче жить чем женщинам
12.07.2021 09:47 424
Интересные факты объясняющие причины более комфортной жизни мужчин
Ошибки женщин в постели.
09.07.2021 16:11 568
Какие пять ошибок в постели характерны только для женщин
«Вечные» девственницы
27.06.2021 09:56 423
Почему некоторые девушки готовы полностью отказаться от секса?
Ложь и оргазм
17.06.2021 15:55 578
Почему мужчины и женщины имитируют оргазм

Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 47231
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Физиология оргазма у мужчин.
20.12.2019 15:10 17388
Что чувствует мужчина до, во время и после оргазма
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 14131
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
5 важных правил для мужчин.
10.11.2018 19:37 11229
Чего хочет женщина от мужчины? Узнайте о том, как удовлетворить любимую в постели
Груша колючая.
17.03.2017 09:44 8837
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Рецепт напитка для похудения.
26.06.2017 19:24 8717
Как привести свою фигуру в полный порядок
Оральный секс — виды, техника, правила
29.01.2019 22:59 7243
Что нужно знать о «французской любви», чтобы разнообразить свою сексуальную жизнь, ...
Ускорить месячные.
27.05.2019 20:19 7041
Что эффективнее — горячая ванна, физические нагрузки, травяные настои, гормональная ...