Укрепляем нервы

Оказывается нервные клетки — нейроны способны к регенерации, только происходит она значительно медленнее чем у других клеток

И лишь в тех областях мозга, которые отвечают за интеллектуальные функции. Медики знают четыре фактора ускоряющие развитие нейронов.

Интеллектуальный труд

Он стимулирует ежедневную выработку тысячи нейронов. Благодаря им усваивается новая информация и классифицируется по темам и степени важности.

Магний и витамины группы B

Они входят в состав защитной мембраны нейронов. Включите в свой рацион продукты богатые этими веществами: злаки, овощи, фрукты и яйца, попробуйте специальную диету от стресса. Это поможет быстрому восстановлению и оздоровлению нервной ткани.

Физические нагрузки

Динамичный образ жизни и спорт способствуют синтезу специального вещества — нейтрофического фактора, это ускоряет рост нервных клеток и улучшает их работу.

Стрессовые ситуации

Оказывается, в экстремальных условиях когда требуется задействовать максимальное количество «серого вещества» включается механизм саморегуляции и соответственно нервные клетки восстанавливаются быстрее.



1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 / 1


Комментарии
Для текущей страницы ещё нет комментариев
Оставить комментарий
Имя*

Email*

Комментарий*
- я не робот
Подпишитесь на уведомления о публикации новых статей



Достоинства и недостатки миссионерской позиции.
14.02.2020 17:45 85
Достоинства, недостатки и наиболее «жгучие» варианты миссионерской позиции
Здоровье и секс.
11.02.2020 22:17 107
7 сексуальных поз которые не только доставят вам удовольствие, но и поправят здоровье
Качество спермы.
31.01.2020 19:22 94
Что влияет на качество спермы, уровень потенции и репродуктивные функции мужчины
Как достичь оргазма.
27.01.2020 16:40 182
10 шагов на пути к шикарному оргазму
Имитация оргазма.
21.01.2020 21:10 130
5 причин симуляции женского оргазма
Проблемы с оргазмом.
16.01.2020 17:39 123
Как преодолеть аноргазмию? Несколько полезных советов для женщин

Сперма — состав, вкус, запах, цвет.
04.12.2018 18:38 6856
Всё то, что вы хотели знать о сперме, но стеснялись спросить...
Типы женской сексуальности.
27.12.2016 17:19 6443
Сексуальность — совокупность физиологических, биологических, душевных и эмоциональных ...
Колючка опунция.
17.03.2017 09:44 5423
Опунция, ботаническое название: (Opuntia vulgaris) — вид растений семейства кактусовые
Красивая стройная девушка.
26.06.2017 19:24 4938
Как привести свою фигуру в полный порядок
Листовой и черешковый сельдерей.
07.03.2017 11:11 4677
Сельдерей культурный — двулетнее растение, род семейства Зонтичные (Apiaceae), является ...
Опасный возраст.
02.12.2017 17:53 4406
Подростковый возраст - это переходная ступень между ребёнком и взрослым
Девушка отдыхает дома.
17.04.2017 22:52 4177
Отпуск — это законное освобождение от работы на определённый период времени в будние дни ...
Лечение ротовой полости.
02.06.2017 16:59 3430
Абсцесс полости рта — это острое воспалительное заболевание характеризующееся скоплением ...
Бокалы для напитков.
21.02.2017 05:20 3189
Бокал — тонкостенный стеклянный сосуд состоящий из чаши, ножки и подставки, используется ...
Плохое влияние.
26.12.2016 18:06 2853
Почему подростки даже из благополучных семей, попадают в неправильные компании? И как ...
Проблемы в постели.
07.05.2018 23:22 2774
Чем может быть опасна для здоровья женщин и мужчин редкая половая жизнь
Служебный роман: четыре истории о настоящей любви
31.08.2017 16:32 2699
По статистике, каждый третий роман начинается на работе